מתכוננים קודם כל במחשבה. באת בכדי לקבל טיפול לבעיה שלך. אתה רואה אחרים שבאו גם כן, ואתה יכול לקרוא בהמון מכתבי המלצה שהרב עופר אלפסי ריפא במגוון של מחלות במשך יותר מ27 שנים. באו אליו אנשים בדרך ארוכה. לא רק מתל אביב וירושלים – אלא גם מניו יורק ופריס, וגם מאוסטרליה וקנדה. ואתה רוצה גם כן לקבל את כל העזרה. איך אתה עוזר לעצמך? אתה עושה את עצמך ל"כלי" מתאים – כלי שרוצה ומוכן לקבל את הטיפול. אם אתה דוחה את הטיפול-הוא יעזור – אבל פחות. לכן – כדי לעזור לעצמך חשוב שאתה רוצה שהטיפול יעזור לך ושאתה מאמין שהטיפול יעזור לך.

לפני הטיפול צריך להוריד כל דבר ממתכת (טבעות, שרשרות, צמידים, ושעונים) וגם משקפיים .גם כן, רצוי להיות משוחרר מלחץ על הגוף, (כגון: חגורה, עניבה, נעליים.) לטיפול עצמו אין כל צורך להוריד בגדים. כדאי להשתדל להיות כמה שיותר נינוח ורגוע.

במשך 24 שעות לאחר הטיפול לא רצוי לעשות מאמץ פיזי ורצוי לשתות הרבה ולנוח. עשית מקלחת או אמבטיה אפשרית רק כ-3 שעות לאחר הטיפול. בדרך כלל ישנן תופעות גופניות אחרי הטיפול. כדאי לרשום את מה שאתה מרגיש כדי להראות את הרשימה לרב עופר אלפסי בפגישה הבאה. אם יש לך שאלות שמטרידות אותך אתה יכול להתקשר לרב לשאול, אפשרי גם כן להשאיר הודעה בתא קולי והוא יחזור אליך. בכל מקרה לא להיבהל מהרגשות חדשות או מוזרות או מכאב ישן או חדש. כל התחושות הנ"ל הן סימנים שמעידים על תהליך הרפואה שמתרחש בגוף! בתהליך של ריפוי, האנרגיה המכוונת של הרב מדריכה את הרבדים בגוף ובנפש, וגם נותנת להם כוח, להביא לרפואת הבעיה שלך. הרבדים והמערכות והאיברים, כולם מופעלים ופועלים. אין פלא שאתה מרגיש תחושות שונות ומשונות. כדאי לך להיות רגוע ובטוח שגם זו לטובה!